国内钙铁锌硒检测仪器解说腿抽筋的原因

发布时间 ：2019-12-23 10:03:46    浏览 ：142

随着我们压力的变化 ，很多人都会出现腿疼的现象 。很多人想要知道出现这种情况的原因主要与缺钙有关 ，钙是人体中重要的微量元素 ，它的作用除了供给骨骼和牙齿生长需要外 ，还对维持肌肉 、神经的正常功能起着重要作用 。如果有经常性的腿抽筋 ，应及时通过beat365钙铁锌硒检测仪器确定体内钙含量是否较低 。以下几个方面也是造成腿抽筋的原因 。
  
  1.食肉过多 。如果一次过量摄入肉食 ，容易引起腿抽筋 。因为肉类富含蛋白质 ，若摄入过多将影响碳水化合物的代谢 ，导致酸性代谢产物堆积 ，从而引起电解质紊乱 ，诱发腿抽筋 。
　　
2.疲劳 。白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳 ，夜间肌肉紧张的状态未得到改善 ，肌肉紧张度仍未消除 ，过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉引发抽筋 。

3.寒冷 。小腿肌肉容易受凉 ，由于寒冷刺激 ，使腿部肌肉出现痉挛抽筋 。
　　
4.睡眠姿势 。长时间仰卧 ，使被子压在脚面 ，或长时间俯卧 ，使脚面抵在床铺上 ，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态 ，容易引起腿抽筋 。
　　
5.睡眠时间过长 。睡眠时间过长会造成血液循环减慢 ，使二氧化碳等代谢废物堆积 ，也有可能诱发抽筋 。

以上就是我们beat365钙铁锌硒检测仪器给大家带来的小知识 ，大能量 ，希望可以帮助到大家的呢~

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