人体微量元素分析仪阐述儿童应补那些食物降低

发布时间 ：2018-11-19 16:59:07    浏览 ：149

beat365微量元素分析仪厂家告诉您 ：轻度的铅中毒早期也可引起患儿注意力涣散 、记忆力减退 ，理解力降低与学习困难 ，或者导致儿童多动症或儿童抽动症 ，前者表现为注意力不集中 、好走神，自制力差 ，多动过度 ，冲动任性 ，难管教 ，缺乏时间和任务观念 ，学习困难等 ，常因心理缺陷导致智力发育不平衡;后者表现为交替出现的眨眼 、咧嘴 、耸鼻 、摇头 、扭脖子 、耸肩 、甩胳膊 、踢腿 ，喉部异常发音等 ，常因继发性精神异常 、强迫症 、恐怖等妨碍智力发育 。严重的铅中毒会使孩子成为低能儿或死亡 。

父母可有意让孩子多吃以下几种食物 ：

(1)含丰富的维生素C的食物 。维生素C与铅结合生成难溶于水沉淀而随粪便排出体外 。每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状者需增至200毫克 。维生素C广泛存在于水果 、蔬菜及一些植物的叶子 ，带酸味的水果如桔子、柠檬 、石榴 、山楂 ，酸枣中的含量丰富 ，苹果 、草莓 、鲜辣椒 、卷心菜 、蒜苗 、雪里红 、西红柿 、菜花等也含有维生素C 。


(2)含丰富蛋白质和铁的食物 。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合 ，加速铅代谢 。含优质蛋白质的食物有鸡蛋 、牛奶和瘦肉等 ，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜 、芹菜 、油菜 、萝l 、缨 、苋菜 、荠菜 、番茄 、柑桔 、桃 、李 、杏 、菠萝和红枣等 。

(3)大蒜素 。大蒜中的大蒜素 ，可与铅结合成为无毒的化合物 ，所以从事铅作业的工人 ，每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人铅中毒发生率减少60% 。此外 ，果胶有抑制铅吸收的作用 ，酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收 ，故也应适应给孩子多吃 。

目前 ，发达国家已经将儿童铅中毒的诊断标准降低为60ug/L ，血铅大于60ug/L就应该积极排毒了 ，beat365微量元素分析仪厂家再次提醒大家孩子铅超标一定要排铅 ，排铅有很多办法 ，对于儿童安全的是营养素干预 。

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