全自动微量元素检测仪之儿童多吃碱性食物可提

发布时间 ：2019-08-21 13:19:05    浏览 ：143

beat365全自动微量元素检测仪解说食品可分为碱性 、中性和酸性食品三大类 。含钾 、钠 、钙 、镁等元素的食品为碱性食品 ，如水果 、蔬菜 、豆制品 、海带 、碱性饮料等 。含磷 、氯 、硫 、碘等元素的食品为酸性食品 ，如肉类 、谷物 、油脂 、酒类等 。不过 ，具有酸味的食品不一定是酸性食品 ，以橘子为例 ，它含有较丰富的钾 ，所以不是酸性食品 ，而是碱性食品。
　　
体液酸度偏高的孩子脾气暴躁 ，多动，学习精力不集中并易疲劳 ，且也容易患感冒 、龋齿 、牙周病 ，其原因在于 ，有不少碱性无机盐对人体激素分泌和神经活动有着至关重要的作用 。如镁可影响到体内去甲肾素合成 ，缺镁突出的症状是容易产生疲劳感 ，还会导致失眠，情绪易波动 ，精神紧张不安 。

一是日常饮食中的食物构成 。食物按其所含元素成分的多少可分为碱性食物 、中性食物和酸性食物三大类 。凡含钾 、钙 、镁 、钠等碱元素较多的食物一般为碱性 ，多食碱性食物 ，人的体液可呈碱性;凡含磷 、氯 、硫等酸元素较多的食物一般为酸性 ，多酸性食物 ，体液则呈酸性;有些食物如提炼得很纯的油脂 、糖 、淀粉等 ，基本不含有上述两大类元素 ，因此属中性食物 ，这些食物不影响体液酸碱度 。
　　
二是机体内部的自我调节机能 。人体对食物有很强的适应性 ，碱性食物食用过多，机体会在新陈代谢过程中增加碱的排泄 ，以此保持体液酸碱度的相对稳定 。反之亦然 。
　　
beat365全自动微量元素检测仪解说生活中的孩子 ，所食用酸碱性食物不是均衡的 ，其机体调节酸碱度的机能又是因人而异的 。孩子的体液往往总是处于酸性状态 ，有时则处于碱性状态 。对于某些学习成绩欠佳 、智商发育水平较低的孩子 ，多属于酸性体质 ，注意让他们多食用碱性食品 ，有助于提高他们的智商水平和学习成绩 。科学家认为 ，改善这些孩子的饮食结构 ，多吃碱性食品 ，这是提高其学习成绩的一大措施 。

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